心理医生手记(九十五)——爱是一场双向奔赴 别让拒绝成为父母表达爱的方式
采访时间:2023年2月17日
采访地点:尊龙凯时心理卫生中心
心理咨询师:朱海霞
案例摘要:父母为何总是拒绝孩子的礼物及如何解决收礼物的问题
当你的孩子咿咿呀呀还不会说话,却总是伸出胖乎乎的小手,努力地把食物分享给你,这是小小的他表达爱的方式,但你总是后退摇头,说自己不爱吃,或者假装咬一口,又完整地推给他。
当你的孩子慢慢长大,开始理解爸爸妈妈的辛苦,于是认真地攒下零花钱,在母亲节给你买了一条项链,满心欢喜地送到你的面前,而你却心疼这是全家一个月的买菜钱,不停地数落他不切实际、胡乱花钱。
当你的孩子开始工作赚钱,你们也渐渐老去,他有能力给你们买营养品、新衣服、家用电器,让你们生活地更好,可你却总是对他买的东西百般挑剔,守着一堆老旧家电不愿妥协,让他一次次失望而归。
为什么我们很多父母,愿意为孩子倾其所有,却不愿接受孩子的礼物?
拒绝是表达爱的方式?
中国式家庭很容易陷入一个怪圈,委屈的父母与愧疚的孩子在爱与羁绊中彼此折磨。一方面是父母付出的辛苦,为了孩子可以牺牲自己的需求,让孩子吃鱼肉,妈妈吃鱼头;给孩子报各种兴趣班,却不舍得给自己买件新衣服。另一方面是孩子接受地无奈,不论是父母的“自我牺牲”还是“棍棒教育”,孩子没有拒绝的余地,毕竟父母都是“为了你好”。在亲子关系中,父母通过“强硬”地付出理所当然地占领了“道德高地”,拥有绝对的话语权与指挥权:“我们省吃俭用供你读书,你能不能争点气”“我和你爸都是为了你,你怎么这么不听话”。因此,当早已习惯单方面付出的父母收到孩子的礼物时,通常会感到手足无措,即使内心涌现欣喜或者欣慰,也会下意识地表现出拒绝和否定。而父母的拒绝表面上看是因为爱孩子,不舍得让孩子付出,但更深层次的心理可能是父母害怕接受孩子的礼物后,会失去作为父母的权威感和控制感,因此对子女的付出表现出回避与抗拒。孩子给父母送礼物,其实是在向父母表达自己的爱意与心意,既是在证明自己也有为别人付出的能力,也是在争取一种平等的亲子关系。
当一个人只被允许接受爱而无法付出爱的时候,爱会成为限制他成长的沉重枷锁。从心理学上说,既能接受爱,又能给予爱的人格才是健全的人格。如果孩子在幼年时期情感发展受挫,失去表达爱、给予爱的能力,那么长大后他便不会珍惜父母对他的付出,甚至无视父母的爱。同时,他在其他亲密关系中也容易遇到障碍,严重影响他在社会生活中实现自我价值的能力。
快乐地接受与妥善地拒绝
美国心理学家斯金纳曾经提出过一个正强化理论:通过给出一个愉快刺激,从而增加其行为出现的概率。即,如果父母希望孩子成为一个会感恩他人付出、善于表达爱的人,就应当对孩子的这些行为给予愉快的刺激,如快乐地接受孩子的礼物、对孩子的主动关心表示感谢,这会成为推动他们前行的力量。
父母和孩子站在不同的立场,很多行为与反应也并不能用对错去评价。有人说,不愁生计的时候,礼物是锦上添花,而缺衣少食的时候,礼物就成了华而不实。整天被困在紧巴巴的生计里,对匮乏的恐惧和病态的节俭习惯,让很多父母不敢接受一切享受与愉悦。比如最近的新闻“攒了好久压岁钱给妈妈买手机当礼物,却遭到劈头盖脸一顿骂”,孩子错了吗?他只是心疼妈妈一个旧手机用了很多年;妈妈错了吗?她只是心疼这些钱花在了自己身上。一生要强的爸爸妈妈,总是做着最温柔的事,说着最伤人的话,他们的否定与责怪足以冷却孩子所有的热情与期待。父母并非不能拒绝孩子的礼物,而是应当注意沟通和拒绝的方式,礼物实在无法接受时,可以这么做:
1、深呼吸:不管这个礼物有多超过预期,都请先深呼吸,平复情绪,因为你不明所以的责骂和怒气可能会成为孩子一辈子的心理阴影;
2、问意图:态度温和地询问孩子为什么买这个礼物,有什么想法和原因;
3、表肯定:针对孩子的想法给出肯定评价,比如“原来是怕妈妈冷才送妈妈这么漂亮的大衣,妈妈很感动”“爸爸都没留意手机这么旧啦,你真细心”;
4、摆事实:向孩子说明实际情况,解释为什么不能收这个礼物,比如“妈妈长胖了,这件衣服妈妈穿太紧啦”“爸爸的手机虽然有点旧,但还不影响使用,现在换新的有点浪费哦”;
5、说想法:和孩子一起商量如何处理,比如“你愿意和妈妈一起去换一件吗?”“等后面爸爸手机不能用了,你再送我好吗?”
也许生活的艰辛总会将爱磨砺得粗糙,时间与习惯也会将付出变得习以为常,如果你还不懂如何表达对孩子的爱,不如就从接受孩子对你的爱开始,赤子之心,最是难能可贵,给他一个学会爱与表达爱的机会。