采访时间：2022年6月30日

采访地点：尊龙凯时心理卫生中心

心理咨询师：何益国

案例摘要：校园欺凌行为的形成与防治

自习课上，一个个小纸团砸向了最前面的女孩，她瑟缩着身子，深深低下了头，全然不敢反抗。身后的同学们更加起劲，喊着她的外号，爆发出阵阵哄笑。女孩不知道自己做错了什么，全班没有人和她说话，男生总是嘻嘻哈哈喊她“胖猪”，女生总是捂着嘴对她指指点点，她是全班的“背锅侠”“出气筒”，在学校的每一分每一秒都变成了煎熬。

书声琅琅的教室，青春洋溢的操场，饭菜飘香的食堂，人来人往的厕所，或是校园的某个角落，你是否听见过绝望而凄厉的悲鸣？

校园欺凌时有耳闻，被称为笼罩在校园顶空的一朵乌云，已然成为影响学生身心健康成长的重要因素。纯粹的校园，知识的殿堂，欺凌到底是如何形成的？

1.个性心理因素

研究发现，欺凌者和受欺凌者可能具有某些相对稳定的人格倾向。欺凌者往往自我评价过高，通常具有较高的精神质倾向，性格一般较为强势，内心敏感，对自我要求过高，遭遇挫折时承受能力较差，喜欢通过暴力排解自我情绪，因此易发生施暴行为。受欺凌者通常具有较低的自尊，性格内向，情绪不稳定，不善社交，喜欢独来独往，甚至会因为自身原因（如家庭、长相、学习等）感到自卑，妄自菲薄，因此容易成为被欺凌的对象。

2.家庭环境因素

一般说来，青少年通过家庭、学校的教育以及同龄人之间的相处之道来获得道德的教化。家庭对一个孩子的影响是巨大的，如父母忽视孩子的感受，或过度控制、约束孩子，或过度保护、溺爱孩子，都容易引发孩子产生不良行为。同时，欺凌者或被欺凌者的家庭往往缺少温暖，父母双方关系紧张，经常争吵或者离异，有些家庭还存在家庭暴力。缺乏家庭道德约束与管教的孩子容易形成两个极端——极度张狂抑或是极度内敛，往往发展成为欺凌者或受欺凌者。

3.学校教育因素

部分学校以成绩为重，轻视学生的综合素质教育，无形中纵容了部分成绩较好学生的欺凌行为。同时，学习成绩较差的学生由于得不到老师和同学的认可和关注，容易缺乏自信、自暴自弃，也易导致欺凌行为的发生。由于法制教育的缺失及校园欺凌事件的隐秘性，即使施暴行为被发现，也大多是对欺凌者进行批评教育或简单惩罚，欺凌成本小，难以形成足够的警示和震慑作用。

4.社会环境因素

随着社会的高速发展，不健康的文化环境也在悄然滋生。一些人躲在虚拟世界里，肆无忌惮地发泄着自己的恶意，而青少年心智尚未成熟，且有较强的好奇心和模仿欲，很容易受负面能量影响，被畸形三观洗脑，遭暴力方式左右。当他们认为自己的“自尊”受到侵犯时，往往会反应过度，使用辱骂、斗殴等暴力攻击方式来保护自己。

校园欺凌事件也许只是一群懵懂孩子的无知与“玩笑”，却可能成为受欺凌者们一辈子的伤痛。如何防止和减少青少年校园欺凌事件的发生，何益国医生给出了如下建议：

·注重心理健康

不管是欺凌者还是受欺凌者，都应注重其心理健康问题。父母需要维护自身心理健康，因为父母本身的心理健康对于孩子的养育方式和健康发展有直接关系，如情绪抑郁、阴晴不定的父母，看待孩子比较消极，教养行为不一致，导致孩子缺乏规则意识和是非观念。对孩子无条件的关注与陪伴能促进孩子形成良好的认知、情绪和社交发展，减少孩子青少年时期的情绪、行为问题。心理健康的孩子，更容易在群体中形成积极和谐的同伴交往，获得同伴支持。

·早发现、早治疗

父母及老师平时要积极关注孩子的异常状态，如身体伤痕、个人物品丢失或损坏、如厕习惯改变、沉默寡言、不愿意上学、睡眠问题等。父母要及时安抚受欺凌的孩子，与校方一起讨论如何行动，保护孩子安全；陪伴孩子直面欺凌者，与对方及其家庭沟通，必要时诉诸舆论和司法；帮助孩子在班级、学校找到可以互相支持的伙伴；情况严重时，要及时带孩子寻求专业的心理干预与帮助。

·引导欺凌者

当孩子出现欺凌他人行为时，父母要耐心了解孩子施暴背后的真正动机，避免一味打骂。孩子无法熟练掌握建立人际关系的技巧时，往往会出现类似欺凌的行为，但其本意是为了引起他人注意。这时父母及老师需要纠正孩子的错误行为，并教导孩子正确的做法。当孩子表现出持续的攻击行为并难以纠正时，父母需要重建与孩子的依恋关系。父母要改变暴力、压抑、控制等家庭环境，温和对待彼此和孩子，给孩子充分的爱与关注，消除孩子对父母的潜在愤怒，减少孩子暴力情绪及行为的产生。

消灭校园欺凌事件，需要整个社会的共同努力，建立良好的家庭教养、学校教育和社区管理和法制规则。驱散笼罩校园顶空的乌云，还所有孩子一片蔚蓝天空。